कस्टम लोगो 11 पीसी फिटनेस प्रतिरोध बैंड सेट

लाल व्यायाम कस्टम लोगो मुद्रित लेटेक्स 11 पीसीएस सेट व्यायाम भारी फिटनेस स्पोर्ट्स स्ट्रेच बैंड विस्तारक प्रतिरोध ट्यूब सेट

11 के कार्य क्या हैं पीसी प्रतिरोध बैंड सेट?

ट्यूब प्रतिरोध बैंड का उपयोग करने वाले मुख्य प्रशिक्षण विधियों को वजन घटाने प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण विधि और मांसपेशी लाभ प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण विधि में विभाजित किया जाता है, और निश्चित रूप से, बास्केटबाल प्रशिक्षण के दौरान प्रशिक्षण खिलाड़ियों का समन्वय भी होता है। इसका मतलब यह भी है कि प्रतिरोध बैंड ट्यूब सेट का उपयोग करके, वजन घटाने और मांसपेशी लाभ के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रशिक्षण विधियों का उपयोग किया जा सकता है।
यदि आप वजन घटाने प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण के उद्देश्य के लिए पुल रस्सी फिटनेस बैंड का उपयोग करते हैं, तो आपको कम वजन और लंबे समय तक प्रशिक्षण सुनिश्चित करने के लिए कसरत अभ्यास बैंड का उपयोग करने की आवश्यकता है। छोटे अंतराल और कई बार प्राथमिक और मध्यम लोचदार प्रतिरोध बैंड का उपयोग करें, और समय 30 मिनट से अधिक तक पहुंचने की जरूरत है। यह हथियार, पैरों और कमर पर वसा को प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। इसके अलावा, व्यायाम प्रतिरोध बैंड का प्रतिरोध लोचदार रस्सी को बढ़ाने और कम करके हासिल किया जा सकता है। विभिन्न लोग शुरुआत में होम कसरत प्रतिरोध बैंड का उपयोग करते हैं। होम कसरत प्रतिरोध बैंड का उपयोग करने का प्रभाव अलग है, इसलिए आपको प्रतिरोध को चुनने की आवश्यकता है जो आपको वजन घटाने के लिए उपयुक्त बनाता है। प्रयोजन।
यदि यह एक मांसपेशियों को प्रतिरोध बैंड प्रशिक्षण विधि प्राप्त कर रहा है, तो यह एक ही हिस्से और कई आंदोलनों को प्रशिक्षण देकर जिम की उपकरण प्रशिक्षण विधि के समान है। लोचदार बैंड व्यायाम प्रतिरोध बैंड को प्राथमिक, माध्यम, अधिकतम लोच, 15 या उससे अधिक का समूह, एक आंदोलन को पूरा करने के लिए 4 या 5 समूहों का चयन किया जा सकता है। 11 पीसीएस व्यायाम प्रतिरोध बैंड सेट की कॉम्पैक्टनेस और हल्कापन के कारण, यह हमें जिम जाने के लिए असुविधता होने पर भी प्रभावी रूप से उपकरण प्रशिक्षण करने की अनुमति देता है, मांसपेशी लाभ प्रशिक्षण की निरंतरता सुनिश्चित करता है।

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