कसरत प्रशिक्षण ट्यूब व्यायाम 11 पीसीएस प्रतिरोध बैंड

कसरत प्रशिक्षण ट्यूब व्यायाम 11 पीसी प्रतिरोध बैंड, बॉडी बिल्डिंग सहायक उपकरण भारी शुल्क प्रतिरोध बैंड सेट

मेरे दोस्त 11 पीसी प्रतिरोध बैंड का उपयोग इस प्रकार के फिटनेस उपकरण सेट करना पसंद करते हैं, और जब भी वे यात्रा करते हैं तो वे इसे उनके साथ लाएंगे। हालांकि, कई लोगों की आंखों में, 11 पीसी प्रतिरोध बी और अक्सर एक छोटे से गर्म डिवाइस के रूप में उपयोग किया जाएगा। लेकिन वास्तव में, इसकी भूमिका उससे कहीं अधिक है। हम अकेले ट्यूब प्रतिरोध बैंड का उपयोग कर सकते हैं या कुछ प्रशिक्षण पूरा करने के लिए इसकी मदद से, इसलिए आज मैं प्रतिरोध बैंड ट्यूब सेट के प्रशिक्षण के बारे में दोस्तों के साथ साझा करूंगा।

11 पीसी प्रतिरोध बैंड क्या है ?

पुल रस्सी फिटनेस बैंड एक छोटा सा भौतिक प्रशिक्षण उपकरण है जो ले जाने में आसान है, उपयोग करने में आसान और बहुत प्रभावी है। यह विभिन्न रंगों, आकारों और मोटाई में आता है। रंग वर्गीकरण प्रणाली का उपयोग विभिन्न मोटाई को अलग करने के लिए किया जाता है। योग खींच रस्सी का प्रतिरोध भी लागू है। लोचदार प्रतिरोध एक रबड़ बैंड की तरह काम करता है। लुमेन की मोटाई जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक बल उत्पन्न की जाएगी, 11 पीसी अभ्यास प्रतिरोध बैंड सेट खींचने के लिए और अधिक बड़ी शक्ति।

पारंपरिक ताकत प्रशिक्षण की तुलना में, 11 पीसी प्रतिरोध बैंड के फायदे क्या हैं ?

1. अच्छी गुणवत्ता और कम कीमत, ले जाने में आसान है।

2. सुरक्षा और प्रभावशीलता। सस्ता होने के अलावा, एक उच्च सुरक्षा कारक भी है। चूंकि कसरत व्यायाम बैंड और ट्रेनर "नरम संपर्क" में हैं, चोट का खतरा कम हो जाता है, और एक ही समय में समय और प्रभाव में सुधार होता है।

3. प्रक्षेपवक्र मुक्त और परिवर्तनीय है, जो निश्चित गति उपकरण के प्रशिक्षण प्रभाव से बहुत अलग है। पारंपरिक उपकरण प्रशिक्षण के लिए, लोचदार बैंड व्यायाम प्रतिरोध बैंड की प्रतिरोध दिशा अधिक लचीली है, कई विमानों और मुफ्त रोटेशन के साथ, विभिन्न विशेष ताकत प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त है।

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हमारा लाभ
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